Drankjes Paleo

Zinderende lente smoothie

zinderende lente smoothie

Tags:      

Een tijdje terug had een grote supermarktgigant een actie; deel jouw favoriete smoothie en maak kans dat deze verkocht wordt in de winkel.
Ik deed mee met deze heerlijke smoothie, helaas heb ik niet gewonnen.. Maar ach, eigenlijk maak je hem net zo makkelijk zelf!

Elke ochtend begint voor mij met een vitamine-boost in de vorm van een smoothie. Op de dagen dat ik in de ochtend sport drink ik mijn smoothie pas na het sporten met extra oats. Ik kwam er namelijk al vrij snel achter dat een smoothie en sporten voor mij geen combinatie is.. (daar wordt ik nogal misselijk van)

Ingrediënten
* 2 sinaasappels
* 2 mandarijnen
* 1 baby ananas
* 1/3 granny smith appel
* 1/2 banaan

Bereiding
1. Snijd de appel en banaan in stukjes en doe in de blender.
2. Snijd de kroon en zijkanten van de baby ananas af, snijd vervolgens plakken van de zijkant tot je alleen de harde kern overhoud. Snijd de plakken in stukjes en doe in de blender.
3. Pers de sinaasappels en mandarijnen en voeg het sap toe aan het fruit.
4. Even goed mixen en klaar is je heerlijke smoothie!

    reactie

  • Roxanne 15 april 2015 Beantwoord

    Mmmm, heerlijke voorjaars smoothie! Ik maak de laatste tijd ook vaker smoothies, ideaal om veel fruit binnen te krijgen. En ook groente is er makkelijk in t verwerken. Ik lust zelf geen banaan, maar er is zo veel mogelijk….
    Het wordt tijd dat ik weer naar de markt ga om fruit in te slaan, dan kan ik weer aan de slag met smoothies maken 🙂

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Wow! 😍 Paarse lente-ui!! Ik kwam deze gisteren tegen bij de AH en het ziet er wel mooi uit toch?! Ik heb ze niet meegenomen, dus geen idee of ze ook anders smaken... heb jij ze al gezien/geprobeerd?
Wel tof voor een mooi kleuraccentje! ❤️
  • Deze pizza met halloumi èn rundercervelaat is echt onwijs lekker! Dus als je vanavond zin hebt in 🍕dan moet je zeker deze maken 🙌! Met een kant-en-klare pizzabodem zet je deze binnen 20 minuten op tafel.
De link naar het recept staat in m’n bio.
  • Kies voor kleur en seizoen! Zorg voor variatie in je groenten en fruit 🍎🍐🍊🍆🥕🥒. Er staat een nieuw artikel online waarin ik je vertel waarom dat zo belangrijk is.
Directe link in bio.
  • Deze salade is echt heerlijk en perfect als lunch! Hij staat nu online en ik vertel je meteen waarom deze me aan een jaren 80/90 feestje doet denken 😂.
Directe link naar recept in bio.
  • Zondag bakdag, dus: Tag de grootste twix fan!! 🙌 😍 ❤️Deze Twix cake staat al een tijdje op de website en blijft grote favoriet. Je hebt er maar 4 ingrediënten voor nodig 🙌.
Directe link naar recept in m'n bio.
  • Ben jij ook zo verslaafd aan je telefoon? Ik maak er vooral héél veel foto’s mee en dan uiteraard vooral van eten 😋.
Ik vertel je er wat meer over op m’n blog. Directe link in bio en stories!
  • Deze overheerlijke ratatouille met geitenkaas staat nu online! Een heerlijke maaltijd zonder vlees. Enne, alleen maar ❤️ liefde voor zoveel kleur op je bord toch?
Directe link naar het recept in m'n bio en stories.
  • Morgen staat er kookdag gepland! Voor een opdrachtgever heb ik een aantal lekkere recepten bedacht en die ga ik morgen koken en fotograferen! ❤️ it!!!