Drankjes Paleo

Banaan-dadel-koffie smoothie

Banaan dadel koffie smoothie

Tags:        

Dadels, het verantwoorde en zoete tussendoortje. Dadels zijn perfect om te verwerken in recepten of om zo op te snoepen.

Wist je dat dadels super gezond zijn? Eigenlijk behoort de dadel ook tot de superfoods. Enkele goede eigenschappen van de dadel:
– Super veel vezels (meer dan volkorenproducten).
– Ze zijn een grote bron van verschillende vitaminen en mineralen.
– Werken antioxiderend en ontstekingsremmend.

 

En dan nu een lekker recept voor een ijskoude smoothie. Deze smaakt elk moment van de dag als een ware traktatie!

Banaan-dadel-koffie smoothie Ingrediënten
* 1 bevroren banaan in plakjes
* 125 ml amandelmelk
* 1,5 dadel
* 1,5 el sterke koffie

Bereiding
1. Doe de bevroren bananen plakjes, amandelmelk en koffie in een blender en mix even door elkaar.
2. Voeg de in stukjes gesneden dadel toe en mix goed door elkaar.

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  • Om bij te komen van de schrik maken we de de aller-aller-allerlaatste kaneelbiscuitje reep soldaat. M'n pa slaapt vanavond bij ons, want door de brand is zijn huis momenteel niet bewoonbaar. Gelukkig is hij zelf helemaal ok, op het inademen van rook na ❤️.
Mensen.. hang rookmelders op! Mijn vader lag te slapen toen een accu van een elektrische fiets (die aan de lader lag) ontplofte, brand veroorzaakte en de rookmelder af ging, gelukkig werd hij wakker...
  • Deze paleo bbq pulled chicken maak je zonder suiker en andere ongein. Overheerlijk van smaak en perfect als lunch of bij je diner 🙌.
In m'n stories de link naar het recept.
  • Asperges met hollandaise saus; een echte klassieker. Maar wat denk je van een aspergeburger met hollandaise saus? Een overheerlijk recept om vandaag nog mee aan de slag te gaan 😃. Enne, die hollandaise saus klinkt sjiek, maar is heel makkelijk te maken!
De directe link naar het recept staat op mijn profiel.
#SoFine #TheFriendlyFood #Aspergeburger
  • Nieuwe maandag, nieuwe week, nieuwe dag!! Of kijk jij er meer zo 👆 tegenaan?
  • Het is weer tijd voor taart! Mijn schoonzus is zwanger van een jongetje 💙 en daar hoort taart bij 🙌.
Ik heb echt een nieuwe hobby gevonden in het taarten bakken! De eerste aanvragen voor taarten (van mensen die ik niet persoonlijk ken) zijn al binnen... wie weet; uitbreiding van de zaak? 😇😍
  • Yum, ik maakte vandaag een heerlijk paleo maaltje 🙌. Kip kerrie met gewokte groenten en bloemkoolrijst. Dit lust ik elke dag wel 😍
  • Deze paleo kokoscake met chocoladeglazuur is echt onwijs lekker! 😍 een golden-oldie op m'n website om weer eens te bakken.
  • Oh wat zijn ze weer mooi! Bloemen maken mij echt vrolijk.. kan er heel de dag naar kijken 😍 (mocht je een abonnementje bij Bloomon willen nemen, stuur mij dan een berichtje! Dan stuur ik je een link waarmee je een gratis vaas krijgt)