Drankjes Paleo

Smoothie met kiwi gold

smoothie met kiwi gold

Tags:       

Smoothies, dat ik gek ben op deze vitaminebommetjes wisten jullie wellicht al.
Voor mij is het echt de ideale manier om te zorgen dat ik aan mijn dagelijkse dosis fruit kom.

Daarom deel ik vandaag met jullie 1 van mijn favoriete smoothies met kiwi’s. Ik kies hier bewust voor de Gold variant. Die vind ik nou eenmaal veel lekkerder!
Wist je trouwens dat de kiwi gold wel 3 keer meer vitamine C bevat dan een sinaasappel?!

IngrediΓ«nten
* 2 kiwi gold
*Β 1/2 peer
* 1/4 granny smith appel
* 2 sinaasappels

Bereiding
1. Schil de kiwi’s en snijd in stukjes. Schil de peer en haal het klokhuis eruit en snijd in stukjes. Haal het klokhuis uit de appel en snijd in stukjes. Doe het fruit in de blender.
2. Pers de sinaasappels en giet het sapΒ bij het fruit.
3. Mix goed door tot je een gladde smoothie hebt.

Tip: Is de smoothie iets te dik naar je smaak? Voeg dan wat extra sinaasappelsap of water toe.

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • In de Turkse supermarkt zag ik zoveel pompoenen liggen dat ik er wel 1 moest meenemen! Ik maakte er deze overheerlijke soep πŸ₯„ mee; vol van smaak door het gebruik van baharat πŸ™Œ.
Link naar het recept in mijn bio & stories.
  • Heerlijke lunch! Salade met komkommer uit de moestuin, paprika en halloumi 😍
  • Hier ben ik echt onwijs trots op! 2 jaar geleden had ik hier nooit over durven dromen...; πŸ˜πŸ™Œ in 1,5 jaar zijn er gewoon 4 kookboeken (en een magazine) uitgekomen met mijn recepten! Van rechts naar links:
- Het Airfryer Kookboek van @theamazingkitchen ; een geweldig project van @anjasfoodblog en mij.
- Paleolicious; 95% met mijn recepten.
- Paleo Budget; helemaal van mijn hand.
- Wecken; kookboek voor de xenos met een paar recepten van mij.
- Foodie Magazine; (niet op de foto) helemaal van mijn hand.
- niet te vergeten; het zoete e-book voor de airfryer!
  • Deze cantaloupe slush (of sorbet) maak je met maar 2 ingrediΓ«nten. Geen suiker nodig, want een goed rijpe meloen is al lekker zoet van zichzelf πŸ™Œ.
Directe link naar het recept in mijn bio.
  • Goedemorgen!! Zullen we deze week beginnen met een stukje taart?! Of alleen de aardbeien met chocolade en discodip πŸ˜πŸ™Œ of toch maar alleen een bakje aardbeien bij gebrek aan de rest... πŸ˜‚
  • Whoeiii πŸ₯’ de eerste komkommers uit eigen tuin!! Maar liefst 5 stuks πŸŽ‰πŸ™ŒπŸ₯’. En er komen er nog veeeeel meer aangezien ik 7 komkommerplanten heb staan. πŸ˜‚ geen idee wat ik met zoveel komkommers moet πŸ˜‡πŸ™ˆ
  • Wij eten vanavond een goedgevulde salade met geitenkaas. Klaargemaakt door manlief; dan smaakt het altijd lekkerder β€οΈπŸ™ŒπŸ˜. Wat ligt er op jouw bord?
  • In het vorige artikel schreef ik over hoe ik de diagnose burn-out kreeg. Maar wat gebeurde daarna? Daar vertel ik je wat meer over. Bij dit artikel ook een lijst van pijntjes/kwaaltjes πŸ‘©β€βš•οΈdie er bij mij gepaard gingen met de burn-out. (op veler verzoek).
De directe link naar het artikel staat in mijn profiel.