IJs Paleo

Kersenijs

kersenijs paleo

Tags:          

Dit overheerlijke kersenijs heeft maar 2 ingrediënten. Veel makkelijker dan dit wordt het echt niet!

Nu het weer warmer begint te worden heb ik af en toe zin in een lekker ijsje. Even lekker afkoelen en snoepen.
Italiaans roomijs is natuurlijk heerlijk, maar zit boordevol suikers en lactose. Dit ijsje maak je in een handomdraai en is helemaal vrij van geraffineerde suikers en lactose.

kersenijs paleo

Dus, zorg vanaf nu dat je fruit in de vriezer hebt liggen, dan geniet je binnen een paar minuten van een lekker verfrissend en gezond ijsje!

De kersen kan je natuurlijk vervangen door elk ander soort fruit. Kies voor de smaak die jij lekker vind of gebruik een mix van verschillende soorten fruit.

Ingrediënten
* 120 gr bevroren kersen
* 120 ml kokosmelk

Bereiding
1. Doe de 2 ingrediënten samen in de blender en mix tot een romige massa.

 

That’s it! makkelijker kan ik het echt niet maken.
Heb je liever harder ijs? Zet het dan 15-30 minuten terug in de vriezer.

 

 

    3 reacties

  • Petra 11 juni 2015 Beantwoord

    hoi, welke kokosmelk gebruik je dan? Uit een pak in de winkel of een blik? Ik heb wel een blik maar daar zit harde kokos in en kokoswater….

    • Simone 11 juni 2015 Beantwoord

      Hi Petra, ik koop altijd de blikjes maar een pak werkt ook. Kokosmelk kan inderdaad hard worden (dat zit dan bovenop en het water eronder) maar dan bewaar je het misschien te koud.

  • […] Kersenijs – FoodQuotes […]

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

  • Om bij te komen van de schrik maken we de de aller-aller-allerlaatste kaneelbiscuitje reep soldaat. M'n pa slaapt vanavond bij ons, want door de brand is zijn huis momenteel niet bewoonbaar. Gelukkig is hij zelf helemaal ok, op het inademen van rook na ❤️.
Mensen.. hang rookmelders op! Mijn vader lag te slapen toen een accu van een elektrische fiets (die aan de lader lag) ontplofte, brand veroorzaakte en de rookmelder af ging, gelukkig werd hij wakker...
  • Deze paleo bbq pulled chicken maak je zonder suiker en andere ongein. Overheerlijk van smaak en perfect als lunch of bij je diner 🙌.
In m'n stories de link naar het recept.
  • Asperges met hollandaise saus; een echte klassieker. Maar wat denk je van een aspergeburger met hollandaise saus? Een overheerlijk recept om vandaag nog mee aan de slag te gaan 😃. Enne, die hollandaise saus klinkt sjiek, maar is heel makkelijk te maken!
De directe link naar het recept staat op mijn profiel.
#SoFine #TheFriendlyFood #Aspergeburger
  • Nieuwe maandag, nieuwe week, nieuwe dag!! Of kijk jij er meer zo 👆 tegenaan?
  • Het is weer tijd voor taart! Mijn schoonzus is zwanger van een jongetje 💙 en daar hoort taart bij 🙌.
Ik heb echt een nieuwe hobby gevonden in het taarten bakken! De eerste aanvragen voor taarten (van mensen die ik niet persoonlijk ken) zijn al binnen... wie weet; uitbreiding van de zaak? 😇😍
  • Yum, ik maakte vandaag een heerlijk paleo maaltje 🙌. Kip kerrie met gewokte groenten en bloemkoolrijst. Dit lust ik elke dag wel 😍
  • Deze paleo kokoscake met chocoladeglazuur is echt onwijs lekker! 😍 een golden-oldie op m'n website om weer eens te bakken.
  • Oh wat zijn ze weer mooi! Bloemen maken mij echt vrolijk.. kan er heel de dag naar kijken 😍 (mocht je een abonnementje bij Bloomon willen nemen, stuur mij dan een berichtje! Dan stuur ik je een link waarmee je een gratis vaas krijgt)