Groenten Lunch Paleo Recepten

Salade met gebakken pancetta

salade met gebakken pancetta

Tags:        

Vandaag geef ik jullie graag weer wat gezonde lunchinspiratie. Maak voor de afwisseling eens deze salade met gebakken pancetta. Het zoute van de pancetta is echt heerlijk in een salade, het geeft net dat beetje extra.
Zelf grijp ik voor een salade al snel naar tomaten en feta. (feta en ik zijn echt de beste vriendjes) Maar voor de afwisseling besloot ik dat deze 2 ingrediënten nu eens niet voor moesten komen in deze salade.

Een heerlijke en simpele salade die je ook gemakkelijk voor kunt bereiden zodat je hiervan kunt smullen op je school/werk.
En ben je alleen? Dan zou ik nog onderstaande ingrediënten gebruiken, zo kun je namelijk 2 dagen smullen van deze salade. Zorg dan wel dat je de salade pas in de ochtend samenstelt en de dressing apart meeneemt.

Frisée is een ingrediënt dat nog niet eerder is gebruikt op deze website. Raar eigenlijk, want ik vind dit zo lekker smaken! Frisée is officieel familie van de andijvie en smaakt zelfs nog iets bitterder (vooral de buitenste donkere blaadjes). Het lichtgroene binnenste gedeelte van de frisée smaakt overheerlijk in salades.
En dan nog even voor de calorietellers onder ons; frisée behoort tot de een van de meest caloriearme groenten die er zijn met maar 5 kcal per 100 gram.

salade met gebakken pancetta

Ingrediënten voor 2 personen
– 100 gr frisée
– 50 gr pancetta
– 2 eieren
– 1 flinke hand zwarte olijven (ongeveer 25 stuks)

Ingrediënten voor de dressing
– 3 el olijfolie
– 1 el rode wijnazijn
– 1 tl mosterd
– 1 tl honing
– klein snufje zout

Bereiding
Kook de eieren gaar.

Verwarm een koekenpan op middelhoog vuur. Bak hierin de pancetta tot deze lichtjes bruin is geworden. Leg de pancetta op wat keukenpapier zodat het overtollige vet opgenomen wordt door het keukenpapier.

Mix alle ingrediënten voor de dressing tot een egaal mengsel.

Pel de eieren en snijd in vieren, breek de pancetta in kleinere stukjes en snijd de olijven doormidden.

Verdeel de frisée over 2 borden en hier overheen de pancetta, olijven en ei partjes.
Besprenkel met de dressing.

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Gisteren weer heerlijk gegeten bij @___lavash___ . Samen met familie deze keer genoten van een Turks ontbijt. 😍 zo lekker!! Er was ook brood, simit en croissants, maar dat paste niet meer op de foto 😋.
Mocht je in of in de buurt van Eindhoven wonen/zijn dan is dit echt een aanrader 🙌.
.
#ontbijt #breakfast #turks #turkish #turksontbijt #turkishbreakfast #sucukluyumurta #patatesli #frietjes #feta #sigaraböreği #thee #tea #omelet #yumurta #eindhoven #lavash #foodquotsnl
  • Tag de grootste twix fan!! 🙌 😍 ❤️Deze Twix cake staat al een tijdje op de website en blijft grote favoriet. Met maar 4 ingrediënten, ideetje voor dit weekend? 😏.
.
Directe link naar recept in m'n bio.
.
#twix #twixcake #snack #treat #snoepen #koffietijd #chocolade #chocolate #karamel #caramel #cake #makkelijkensnel #lekkerensimpel #foodie #foodblog #foodphoto #foodquotesnl
  • Heb je nog een chocoladeletter "over"? Ik maakte van 1 chocoladeletter deze chocoladereepjes. 1 naturel, 1 met walnoten, 1 met rozijnen en 1 met discodip. Yum! 😍.
.
#chocolate #chocolade #chocoladereep #chocoladeletter #snack #snoepen #treat #allesmetmate #koffietijd #ishetalkoffietijd #foodie #nowaste #foodquotesnl
  • Deze romige broccolisoep met dille is ongelofelijk lekker! 😍 🙌 Veel lekkerder dan de standaard brocollisoep én met een geheim ingrediënt 😏.
.
Directe link naar recept in bio.
.
#soup #soep #broccoli  #broccolisoup #broccolisoep #lunch #voorgerecht #paleo #lactosevrij #health #healthy #healthyfood #gezond #gezondeten #foodie #foodquotesnl
  • Gisteren kocht ik bij het groentewinkeltje om de hoek al dit lekkers! 😍 worden jullie er ook altijd zo vrolijk van?
De rabarber verbaasde mij ook.. hij verzekerde me echter dat deze écht lekker is. Ik hoop het! Onwijs fan van rabarber 🙌❤️.
.
#fruit #groenteboer #groentewinkel #gezondsnoepen #spuitjes #brusselsprouts #mango #ananas #pineapple #sinaasappel #peren #pears #appels #appeltjevoordedorst #rabarber #rhubarb #foodie #foodquotesnl
  • Op zoek naar een lekker ontbijtreceptje? 😍 Maak dan eens deze cacao puffs!
Ze lijken verdacht veel op de ontbijtgranen die ik vroeger heel af en toe kreeg, maar dan zijn deze stukken gezonder! Enne; maak een voorraadje voor in de vriezer. Deze wil je namelijk blijven eten!
.
De directe link naar het recept staat in m’n bio.
.
#cacaopuffs #cacao #chocolade #chocolate #paleo #glutenvrij #glutenfree #ontbijt #breakfast #gezond #gezondeten #health #healthyfood #foodphotography #foodquotesnl
  • Deze avond at ik deze heerlijke maaltijd 👆. Manlief at niet mee; dus het was weer tijd voor bloemkoolrijst! 😍 perfect met biefstuk en groenten in een heerlijke saus. Oh en een comfortabele fluffy trui 🙌❤️.
.
.
#paleo #paleodinner #paleofood #health #healthy #healthyfood #bloemkoolrijst #cauliflowerrice #gezond #gezondeten #foodie #foodquotesnl
  • Deze hartige taart met champignons en ui is heerlijk! Door het gebruik van roomkaas is de vulling wordt deze fluweelzacht wat nét dat beetje extra geeft.
.
De directe link naar het recept staat in m’n bio.
.
#hartigetaart #bladerdeeg #champignons #uien #mushrooms #pie #dinner #diner #overheerlijk #lunch #lekkermeteensalade #wewv #foodquotesnl