Body Gezondheid

Hoe zit het nu met Fluoride?

tandpasta zonder flouride

Tags:    

Fluoride, hoe zit het daar nu mee? Is het schadelijk voor je gezondheid of kan het echt helemaal geen kwaad? Ik gebruik sinds kort een fluoridevrije tandpasta en besloot eens in de wereld die fluoride heet te duiken!

Een tijdje geleden maakte ik kennis met een fluoridevrije tandpasta, meteen was ik aangenaam verrast door de smaak. Stukken beter namelijk dan de “normale” tandpasta die ik voorheen altijd gebruikte. En toen kreeg ik vragen natuurlijk.. Waarom zou je je tanden poetsen met een middel dat geen fluoride bevat? Fluoride zorgt er toch juist voor dat je geen gaatjes in je tanden krijgt?
Met smeerseltjes voor je gezicht, make-up, etc zijn mensen steeds al meer bewust bezig. Maar hoort tandpasta ook al in dat rijtje?

Waarschuwing op je tandpasta?

Ik lees op mijn tandpasta de volgende zinnen; ‘Gebruik niet vaker dan 3 x per dag. Slik zo min mogelijk in, spuug zoveel mogelijk uit. Raadpleeg een arts als kinderen jonger dan 6 jaar nog een ander fluoride middel gebruiken’. Deze zinnen klinken toch echt wel als een waarschuwing. Voor dit artikel had ik er eigenlijk nog nooit aan gedacht om de lettertjes op die tube tandpasta te lezen.. wist jij al dat dat erop staat?

Nu is het natuurlijk de vraag of tandpasta echt zo schadelijk is voor je gezondheid. Het is in ieder geval wel schadelijk genoeg om er waarschuwingen op te vermelden. Het staat er dan niet in koeienletters op zoals bv bij sigaretten, maar het staat er wel op.

Onderzoek op internet

Na wat onderzoek op het internet kom ik tegen dat grote hoeveelheden fluoride wel degelijk schadelijk zijn voor je lichaam. Nu denk jij; “ja, maar ik eet toch geen kilo’s tandpasta weg?” Daar heb je deels ook zeker gelijk in! Maar het is dus wel zo dat je over al die tijd dat jij je tanden poetst (reken maar eens uit hoelang al en dat dat 2 of 3 maal per dag) je elke keer een klein beetje binnenkrijgt. Je slikt deels door maar ook je slijmvliezen nemen hiervan op. Dus elke dag dat beetje fluoride kan na jaren gebruik toch wel een flinke dosis worden.

Nu is het natuurlijk zo dat het in 2 kampen verdeeld is. Als ik google op fluoride kom je artikelen tegen die zeggen en bewijzen dat het geen kwaad kan voor je gezondheid en er zijn tal van artikelen die juist wel bewijzen dat het slecht voor je is. Ik denk dus dat je hier vooral mee moet doen wat je zelf wilt, kies je eigen waarheid. Die van mij? Die is nu dat ik liever een tandpasta zonder fluoride gebruik.

Als ik wat dieper zoek op internet kom ik een Australisch artikel tegen waarin vermeld wordt dat er helemaal geen wetenschappelijk bewijs is dat fluoride echt doet wat er beweerd wordt. Maar dat mensen blindelings vertrouwen op wat er door de regering wordt gezegd. (zie deze bron)
Dan is er ook nog een studie uit 2012 die werd uitgevoerd door de Amerikaanse Harvard universiteit en de Chinese Shenyang universiteit dat aantoont dat fluoride een negatieve invloed op de geestelijke ontwikkeling van kinderen kan hebben. (zie deze bron)

tandpasta zonder flouride

Welke gezondheidsproblemen kan het met zich meebrengen?

Uiteraard kom ik op internet een flinke lijst van (gezondheid)problemen tegen die een overdosis aan fluoride kan veroorzaken;

  • Schadelijk voor de ontwikkeling van de hersenen.
  • Het kan witte/bruine plekjes op tanden veroorzaken die niet meer weggaan.
  • Het kan zich ophopen in de pijnappelklier. Deze maakt, onder andere, hormonen aan die zorgen voor een goede nachtrust. Door een teveel aan fluoride zou het dus mogelijk kunnen zijn dat je geen goede nachtrust meer hebt.
  • Krijg je in 1 keer teveel fluoride binnen dan kun je buikpijn krijgen en misselijk worden. De echt gevaarlijke dosis is 5 mg per kilo lichaamsgewicht, dit zul je echt niet zomaar opeens binnenkrijgen.
  • De helft van de ingenomen fluoride stapelt zich op in botten. Dit heeft als gevolg dat het botweefsel harder wordt en daardoor ook breukgevoeliger.
  • Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het gedragsveranderingen kan veroorzaken. (daarom werd het waarschijnlijk ook door de Russen en Nazi’s gebruikt in de strafkampen)
  • Vertraagt de werking van de schildklier.
  • Versnelt verouderingsprocessen.
  • Het verzwakt het immuunsysteem.

Mijn waarheid

Zoals al eerder aangegeven; kies je eigen waarheid.
Na het lezen van alle artikelen kies ik ervoor om liever een tandpasta zonder fluoride te gebruiken. Er zijn voor mij teveel onderzoeken die aantonen wat fluoride allemaal teweeg kan brengen in je gezondheid. Ik blijf mijn tanden poetsen met de fluoridevrije tandpasta die ik enkele weken terug ontdekte.

De tandpasta van Blue’m kreeg ik opgestuurd voor de foto. Uiteraard zijn alle meningen/ervaringen in dit artikel mijn eigen en eerlijke mening.

 

    reactie

  • Corrie 11 oktober 2017 Beantwoord

    Klinkt heftig die fluoride.
    We doen het toch maar zonder fluoride.
    Mooi van de testen en onderzoeken.

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Zin om wat lekkers te maken deze zondag? Dan zijn deze amandel-kokos bonbonnetjes een aanrader πŸ™ŒπŸ˜ een gezondere keuze en onwijs lekker! Ze passen perfect binnen de paleo levensstijl.
.
Directe link naar recept in bio.
.
#amandel #kokos #bonbons #snack #treat #paleo #paleosnack #health #healthy #healthyfood #gezonderekeus #gezond #gezondeten #glutenvrij #snoepen #snoepje #foodie #zondagbakdag #foodquotesnl
  • --YUMYUM – Deze nieuwe snoepjes van HARIBO bevatten 30% minder suiker, maar smaken zoals ze horen te smaken! Net zo lekker! Een handje van 6 stuks is voor mij precies genoeg om mijn zoete trek te stillen! Mijn favoriete kleur en smaak zijn altijd de rode en groene varianten, heb jij een favoriet?
.
.
#Haribo #HariboMinderSuiker #snoep #snoepen #snoepjes #snoepgoed #candy #pinguin #palmboom #zeester #mindersuiker #sp #foodquotesnl
  • Dit cafeetje in Sausalito was geweldig πŸ™Œ! We hadden net 2 uur gefietst, waaronder over de Golden Gate Bridge 🚲 en dit was het eerste cafeetje dat we tegenkwamen. Een echte huisgemaakte blueberry muffin ging er toen wel in 😍.
Ik ben nog steeds bezig met de artikelen over Amerika en ik word elke keer aan zoveel leuke dingen herinnerd dat het 10x zo lang duurt πŸ˜….
.
 #sausalito #sausalitobakery #bakery #bike #opdefiets #goldengatebridge #bikethegoldengate  #california #visitcalifornia #america #passionpassport #seetheworld #traveltheworld #explore #travelstoke #doyoutravel #vakantie #cruiseamerica #pacificcoast #theprettycities #instatravel #foodie #foodquotesnl #nooitmeernaarhuis #alwayslookingforfood #blueberrymuffin #muffin
  • Vandaag lunch ik met een heerlijke soep! Perfect als je het mij vraagt 😍. Iets met tomaten en geroosterde knoflook πŸ™Œ ik zal het recept binnenkort met jullie delen!
.
#soep #soup #tomatensoep #tomatosoup #paleo #eatclean #eathealthy #health #healthy #healthyfood #gezond #gezondeten #lunch #lecreuset #mok #woodenspeaker #foodquotesnl
  • Deze paksoisoep met kerrie is niet alleen superlekker, hij is ook gezond Γ©n snel te maken. πŸ™Œ perfect als lunch/voorgerecht als je het mij vraagt.
.
Directe link naar recept in bio.
.
#soep #soup #paksoi #paksoisoep #lunch #voorgerecht #groenten #vegetables #vegetarisch #health #healthy #paleo #paleofood #gezond #gezondeten #foodie #foodphoto #feedfeed #f52grams #foodquotesnl
  • Dit soort gerechtjes zijn zo lekker 😍! Deze gevulde zoete aardappelen staan in ons airfryer kookboek samen met veeeeel meer lekkers!
Fijne zondag 😘.
.
#zoeteaardappel #bataat #sweetpotato #kikkererwten #chickpeas #diner #vegetarian #vegetarisch #airfryer #airfryerfans #airfryerrecepten #feedfeed #f52grams #foodquotesnl #paleo #gezond #healthy #healthyfood #gezondeten
  • 🎡 how wood it sound? Nou zo dus! 😍 wij zijn alvast in de stemming aan het komen voor 24 augustus, dan gaan we naar Justin Timerlake πŸ™Œ.
En deze woodspeaker helpt ons daar perfect bij! Hoe geweldig tof is deze ook? Wij zijn er helemaal fan van en luisteren nu onze muziekjes zo 😍🎢. Mijn college maakte deze, interesse? Volg @goedhoutwerk op Instagram/Facebook en mail!
(Fijn als je collega’s hebt die zulke fijne en unieke dingen maken).
.
#goedhoutwerk #muziek #music #justintimberlake #woodspeaker #woodenspeaker #versterker #muziekfan #manofthewoods #interieur #interiordesign #interieurstyling #dutchdesign #nospon #heelblijmee #foodquotesnl
  • Deze cashewkoekjes zijn echt ongelofelijk lekker! 😍 een receptje dat ik ontwikkelde voor paleo.nl. Gisteren dacht ik dat ik ze nΓ³g lekkerder kon maken: fail!! 😬 ze waren niet te eten πŸ˜…πŸ™ˆ. Ja ook hier gaat wel eens iets mis!
.
Recept voor deze koekjes staat op paleo.nl.
.
#cashew #cashewcookies #cashewkoekjes #koekjes #cookies #paleo #tussendoortje #koffietijd #glutenvrij #lactosevrij #eathealthy #gezond #gezondeten #snack #treat #receptontwikkeling #foodie #foodquotesnl