Diner Groenten Recepten Vlees

Groenten, krieltjes en worst uit de oven

Groenten krieltjes worst uit de oven

Deze groenten, krieltjes en worst maak je op 1 bakplaat in de oven. Hoera voor 1 pans-gerechten en al helemaal als dat in de oven is! Leg je je bakpapier goed op je bakplaat dan heb je zelfs echt bijna geen afwas. Driedubbele win als je het mij vraagt!

Dit is zo’n maaltijd die perfect is op een dag dat je eigenlijk niet zo’n zin hebt om te koken.. of nog andere dingen te doen hebt. Het enige wat je dan hoeft te doen is de groenten te snijden en verder is het (bijna) alleen maar de oven die het werk doet.
Daarnaast is dit ook nog eens een lekker maaltje. Perfect toch?

Groenten krieltjes worst uit de oven

IngrediΓ«nten, voor 2 personen
– 300 g krieltjes (voorgegaard)
– 1 courgette
– 1 rode paprika
– 1 gele paprika
– 1 rode ui
– 5 takjes verse tijm
– 250 g runder chipolataworstjes
– olijfolie
– zout en peper

 

Bereiding
Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.
Bekleed de bakplaat met een vel bakpapier.

Snijd de krieltjes doormidden en besprenkel met wat olijfolie en zout.
Leg op de bakplaat en bak 15 minuten.

Snijd de courgette de lengte in vieren en dit weer in stukjes.
Maak de paprika’s schoon en snijd in repen.
Maak de ui schoon en snijd in grove stukken.

Ris de blaadjes tijm van de takjes.

Snijd de worstjes in drieΓ«n.

Hussel de groenten met olijfolie, tijmblaadjes en een snuf zout en peper door elkaar.

Haal de bakplaat na 15 minuten uit de oven, verdeel de groenten en worststukken erover en bak nog eens 20 minuten.

Smakelijk eten!

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Eat the 🌈 rainbow! Ik hou wel van een goede salade als lunch, geen verrassing toch? Deze kleurrijke salade met roodlof, appel en mosterd vinaigrette js echt een feestje om te eten πŸ™Œ; zo lekker!!
Het receptje staat online, zodat je deze ook snel een keer kunt maken.
.
Link in bio en stories. 
#salade #lunch #lunchenzonderboterham #eattherainbow
  • Je lunchbox vullen is wat mij betreft serious business (haha... kijk mij eens serieus kijken dan πŸ˜…)! Maar hΓ©, met een goedgevulde lunchbox heb je weer een heerlijke maaltijd om naar uit te kijken. Kan ik je meteen verklappen dat ik achter de schermen met iets héél leuks bezig ben 😍. Wat, zoals je vast al kunt raden, alles te maken heeft met lekker en gezond lunchen.β €β €β €β €β €β €β €β €β €
β €β €β €β €β €β €β €β €β €
#lunch #lunchbox #lunchboxideas #bohotiffin #salade #salad #gezond #gezondeten #gezondlunchen #lunchen #lekkerengezond #health #healthy #healthyfood #paleo #itsme #lunchprep #groenten #groentenindehoofdrol #spinaziesalade #spinachsalad #foodie #indekeuken #foodquotesnl
  • Als je nou echt zin hebt in een zomers ontbijtje dan moet je echt eens deze watermeloen pizza maken! πŸ‰πŸ™Œβ€οΈ overheerlijk, gezond en echt een lust voor het oog.
Dit lekkere receptje ontwikkelde ik voor paleo.nl en vind je daar op de website.
#watermeloen #pizza #ontbijtpizza #paleo
  • Heb je al gezien dat deze veel te lekkere chocolate chip cupcakes sinds vanochtend online staan?! Met een twist want ze zijn gemaakt met vanille yoghurt πŸ™Œ. Dus als je zin hebt om wat lekkers te bakken.... deze zijn echt een aanrader ❀️!
.
Link in bio en stories.
.
#cupcakes #chocolatechipcupcakes #yoghurt #vanilleyoghurt
  • Ienemienemutte πŸŽπŸ“πŸ‰πŸ’. Gisteren ging manlief boodschappen doen en kwam terug met al dit lekkere rode fruit, he knows me so well! ❀️ zo lekker.
.
Wat is jouw favoriet?
.
#watermeloen #kersen #appels #aardbeien #snoepen
  • β€˜I haven’t been everywhere but it’s on my list’ πŸšπŸ—Ί deze vakantie in het zuid-westen van Amerika en rondreizen met de camper behoort toch wel tot 1 van de tofste vakanties tot nu toe β€οΈπŸ™Œ. Vooral door de vrijheid die we hebben ervaren door met een camper te reizen.
Dit is in Death Valley... alleen op de wereld.
.
Wat was jouw tofste vakantie tot nu toe?.
.
#deathvalley #camperreis #alleenopdewereld
  • Is het al tijd voor de vrijmibo?! πŸŽ‰ ja? Heb je dan ook iets lekkers zoals deze ovenbitterballen van @vandobbennl ? Want die kunnen toch niet ontbreken bij een feestje πŸ™Œ.
Ik deed een onderzoekje naar de favoriete dip Nederland (aka mijn volgers) en het resultaat staat nu online.
Wat denk jij dat de nummer 1 is?
.
Link in bio en stories.
.
#ovenbitterballen #vandobbenoven #vrijmibo #bitterballen
  • Zo, ik heb net boodschappen in huis gehaald voor een kookdagje! Vandaag op de planning; 7 recepten πŸ™ŒπŸ’ͺπŸ™Œ, niet voor mezelf maar een leuke opdracht.
Volgende week ook weer koken en fotograferen maar dan wél voor een eigen project 😍! Maar nu eerst deze toffe opdracht afronden!
#receptontwikkeling #fotografie #foodfotografie #zzper #foodie #boodschappen