Diner Groenten Recepten Vlees

Groenten, krieltjes en worst uit de oven

Groenten krieltjes worst uit de oven

Deze groenten, krieltjes en worst maak je op 1 bakplaat in de oven. Hoera voor 1 pans-gerechten en al helemaal als dat in de oven is! Leg je je bakpapier goed op je bakplaat dan heb je zelfs echt bijna geen afwas. Driedubbele win als je het mij vraagt!

Dit is zo’n maaltijd die perfect is op een dag dat je eigenlijk niet zo’n zin hebt om te koken.. of nog andere dingen te doen hebt. Het enige wat je dan hoeft te doen is de groenten te snijden en verder is het (bijna) alleen maar de oven die het werk doet.
Daarnaast is dit ook nog eens een lekker maaltje. Perfect toch?

Groenten krieltjes worst uit de oven

Ingrediënten, voor 2 personen
– 300 g krieltjes (voorgegaard)
– 1 courgette
– 1 rode paprika
– 1 gele paprika
– 1 rode ui
– 5 takjes verse tijm
– 250 g runder chipolataworstjes
– olijfolie
– zout en peper

 

Bereiding
Verwarm de oven voor op 190 graden Celsius.
Bekleed de bakplaat met een vel bakpapier.

Snijd de krieltjes doormidden en besprenkel met wat olijfolie en zout.
Leg op de bakplaat en bak 15 minuten.

Snijd de courgette de lengte in vieren en dit weer in stukjes.
Maak de paprika’s schoon en snijd in repen.
Maak de ui schoon en snijd in grove stukken.

Ris de blaadjes tijm van de takjes.

Snijd de worstjes in drieën.

Hussel de groenten met olijfolie, tijmblaadjes en een snuf zout en peper door elkaar.

Haal de bakplaat na 15 minuten uit de oven, verdeel de groenten en worststukken erover en bak nog eens 20 minuten.

Smakelijk eten!

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Dat moment dat je tijdens je burn-out weer gaat werken. Je leest nu hoe dat voor mij was en welke beslissing daar bij kwam kijken. Dat was namelijk hét moment dat ik besloot toch echt mijn eigen bedrijf uit te gaan bouwen! ✨.
.
Directe link in bio.
  • Zo, ik heb net boodschappen gedaan en duik nu de keuken in! Er staan 10 recepten op de planning 🙌.
Laatste kookronde voor deze opdracht 😢; het was echt een leuke opdracht!!
Nu op zoek naar een nieuwe opdrachtgever; vanaf half december ben ik weer beschikbaar om aan de slag te gaan 💪.
  • Deze chocolade kruidnoten tiramisu is onwijs lekker! 😍 Én geschikt voor het gehele gezin, want in dit recept gebruik ik geen alcohol, ei of koffie 🙌
.
Directe link naar recept in bio.
  • Tag de grootste twix fan!! 🙌 😍 ❤️Deze Twix cake staat al een tijdje op de website en blijft grote favoriet. Je hebt er maar 4 ingrediënten voor nodig 🙌.
.
Directe link naar recept in m'n bio.
  • Deze pastinaakpuree met spitskool en spekjes is een lekker, makkelijk én gezond receptje! Daarnaast past het perfect bij het weer van de afgelopen dagen.
Het staat al een tijdje online maar blijft 1 van mijn favorieten!
.
Directe link naar recept in m’n bio.
  • Er staat me nu toch een lekker ontbijtje online 😍 deze pannenkoekjes met ricotta zijn echt hemels!! Die wil je gewoon een keer eten!
.
Directe link naar recept staat in m’n bio.
  • Als je de nieuwste smaak van Tony Chocolonely binnenkrijgt moet je die uiteraard meteen proeven! 🙌 en dat deed ik!
De smaak melk pompoenpit cranberry is helemaal goedgekeurd 😍❤️ Yum!
  • Makkelijkste maaltijd ooit! Krieltjes, groenten én worst uit de oven 🙌. Dit maak je gewoon lekker op 1 bakplaat dus perfect als je geen zin hebt om af te wassen 😂.
.
Directe link naar recept in m’n bio en stories.