Paleo Recepten Zoet

Kokos bonbonnetjes

Kokos bonbonnetjes

Tags:     

Als je op zoek bent naar iets lekkers voor bij de koffie, dan heb ik hier het antwoord voor je! Deze kokos bonbonnetjes zijn namelijk echt onwijs lekker.

Ze doen denken aan een bounty en worden eigenlijk alleen maar lekkerder als ze even staan. Dus het beste maak je ze een dag van te voren en doe je dan je uiterste best om er een dagje vanaf te blijven.
Het fijne is ook dat je maar 4 ingrediënten nodig hebt (laat ik deze nu standaard in huis hebben) en je maakt ze best snel.

Ik maakte met onderstaand recept ongeveer 20 bonbonnetjes, maar dat is echt afhankelijk van hoe groot/klein je ze snijdt. Met 20 bonbonnetjes en 2,5 el honing valt de verhouding van zoetstof tot bonbonnetje ook nog eens reuze mee!

Kokos bonbonnetjes

Ingrediënten
– 140 g gemalen kokos
– 125 ml kokosolie
– 2,5 el honing
– 150 g pure chocolade

 

Bereiding
Smelt de kokosolie in een pannetje als deze nog niet vloeibaar is.

Meng kokos, kokosolie en honing goed door elkaar in een kom.

Bekleed een vierkante vorm van ongeveer 20 bij 15 met een vel bakpapier.
Verdeel hierover het mengsel en druk stevig aan.

Zet in de koelkast en laat in minimaal 1 uur hard worden.

Smelt de chocolade au-bain-marie.

Snijd de plak van het kokosmengsel in vierkantjes.

Zet een plankje klaar met een vel bakpapier.

Gebruik een vorkje om de vierkantjes in de chocolade te dopen.
Tik voorzichtig de overtollige chocolade eraf en leg op het bakpapier.
Zet in de koelkast om uit te harden.

Zodra deze uitgehard is kun je er eventueel nog chocolade streepjes op maken;
Verhit de chocolade opnieuw zodat deze weer vloeibaar is.
Doe in een spuitzakje of plastic zakje waarvan je een tipje afknipt.
Decoreer de bonbonnetjes.

    5 reacties

  • Anke 9 april 2018 Beantwoord

    Zoet zullen ze niet zijn, inderdaad. Ik maak zelf pralines, en ga het eens testen. Heb wat schrik,van de hoeveelheid vetstof.

  • Oh ze zien er erg mooi uit seg! Ik zou er zo eentje willen proeven 🙂

  • Zo! Wat een heerlijk hapje is dat😍

  • Linda 9 april 2018 Beantwoord

    Oeh, homemade Bounty <3

  • Lianne 9 april 2018 Beantwoord

    Ze zien er zo mooi en strak uit! Ik ga er ook een keer mee aan de slag! 🙂

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Op zoek naar een lekker lunchrecept? 🙌 Deze omelet met groene asperges is zo’n gerechtje dat echt overheerlijk is en waar je een paar uur op vooruit kunt. Een echt feestje 🎉 op je bord als je het mij vraagt.
.
Link in bio en stories.
.
#lunch #lunchen #omelet #omelette #egg #eggs #asperges #asparagus #groeneasperges #greenasparagus #feta #fetacheese #gezond #gezondeten #eathealthy #healthy #healthyfood #koolhydraatarm #lowcarb #foodie #foodquotesnl
  • Deze eiersalade zonder mayonaise is de laatste tijd weer een erg goed bezocht receptje 🙌. Hij is dan ook erg lekker ❤️! Heb jij hem al gemaakt?
.
Link in bio.
.
#eieren #eiersalade #griekseyoghurt #eggsalad #sandwich #boterham #ontbijt #breakfast #lunch #heerlijk #delicious #healthy #healthyfood #gezondeten #gezondontbijt #gezondleven #gezondrecept #koolhydraatarm #foodie #foodphotography #foodquotesnl
  • Zo 👆ging dat gisteren toen ik mijn eerste oester proefde 😂. Zoals je wel kunt zien durfde ik eigenlijk niet echt én ik vond het ook echt echt echt NIET lekker 😬! Maar uiteindelijk door aanmoediging van m’n mede bloggers tóch met heel veel moeite doorgeslikt 😂.
Verder was het een hele gezellige dag hoor met de meiden 😂🙈😘. Enne, Thanks voor het filmen van deze hilarische actie!
@eindhovensrondje @drnknnl @thehappyfinancial @mamasvaneindhoven @fabtasticworld .
.
#oester #oesters #oysters #firsts #firsttimeeatingoysters #eerstekeeroesterseten #voorallesiseeneerstekeer #nietlekker #neebedankt #eindhoven #eindhovencity #downtown #downtowngourmetmarket #eindhovencaptured #cfood #cfoodeindhoven #eindhovensrondje #thanksladies #foodie #foodquotesnl
  • Ik ben fan van een lekkere en frisse smoothie ❤️ maar helemaal met deze warme dagen 🙌. Ik maakte deze bosvruchten smoothie met @optimel Griekse stijl yoghurt kers. Superlekker én het vult goed 🙌.
.
In mijn stories deel ik het recept!
.
#smoothie #voeltgoed #ontbijt #breakfast #bosvruchten #forrestfruit #yoghurt #delicious #heerlijk #goedbeginvandedag #gezond #gezondeten #gezondontbijt #healthy #healthyfood #foodie #foodquotesnl #ad
  • Hoe zorg jij dat je genoeg vezels binnenkrijgt? Je vindt ze in verschillende producten zoals 🥕🍎🍞. De voordelen van vezels, proteïne en omega-3 daar vertel ik wat meer over op m’n website! Wist je dat er repen bestaan met deze extraatjes?
.
Directe link naar het artikel in m’n bio.
.
📸: @maritlemmensphotography .
.
#vezels #proteine #omega3 #brood #volkoren #volkorenbrood #groente #fruit #eatnatural #barswithbenefits #kitchen #keuken #ontbijt #ontbijtje #eieren #roomboter #photoshoot #memyselfandi #foodie #foodquotesnl
  • Ik stap echt helemaal (!!) uit m’n comfortzone! Ik ben namelijk uitgenodigd voor de castingdag van Heel Holland Bakt 🙌😬🎉.
Onwijs spannend, leuk en nog veel meer tegelijk. Maar jullie snappen dat ik m’n uiterste best ga doen om uiteindelijk in de tent te staan! 💪❤️🙌.
.
#taart #dripcake #botercreme #botercremetaart #chocolade #chocolate #aardbeien #strawberries #snack #treat #heelhollandbakt #castingdag #foodie #foodquotesnl
  • Zin in iets lekkers met maar 5 ingrediënten? 🙌 Dan wil je deze quesadilla’s! Ik ben een echt kaasmeisje 🧀 en heb altijd verschillende soorten kaas in de koelkast liggen. Tijd om er weer wat lekkers mee te koken!
.
Link naar website in bio.
.
#quesadillas #quesadilla #texmex #mexicaans #mexicaansekeuken #mexicaansetosti #bonen #mais #kaas #kaasmeisje #cheese #kaaskop #diner #lunch #foodie #gezondeten #healthy #foodphotography #foodquotesnl
  • Fijne zondag! Hier 👆 drink ik een heerlijke shake van @fiveguysnl 😍, chocolade want dat is dan toch echt mijn favoriet 🙌. Uiteraard aten we ook nog een burger! Erg lekker en zeker een aanrader als je een keer in Eindhoven bent.
En nu aan de salade en fruit, alles draait om de balans toch?! 😂 (overigens is deze foto ongeveer 2 weken geleden gemaakt).
.
#fiveguys #fiveguysnl #fiveguysmilkshake #milkshake #chocolate #chocolade #chocolademilkshake #eindhoven #eindhovencity #ehv #040 #itsme #balans #snack #treat #shake #foodie #foodblogger #foodquotesnl