Welkom!

Hier ben je aan het juiste adres voor smakelijke recepten, boordevol kleur,
zonder ellenlange ingrediënten lijsten of moeilijk te verkrijgen producten.

Gewoon lekker eten!

 

Nieuwste recepten

Naan pizza met salami

Deze naan pizza met salami is makkelijk om te maken en uiteraard ook nog eens super lekker! Je maakt het met een kant en klaar naan brood uit de supermarkt. Heerlijk als lunch, maar ook als hapje bij de borrel of als hoofdgerecht (met een salade ernaast). Door...

Chocolade truffels met koffie

Deze chocolade truffels met koffie zijn het perfecte kadootje om te maken! Voor je geliefde, vriend/vriendin, ouders, kinderen of misschien wel voor de juf. Ze zijn heerlijk, zitten echt boordevol smaak en ze zijn ook nog eens best makkelijk om te maken! Doe ze in een...

3 x gezonde havermout als ontbijt

In dit artikel 3 x gezonde havermout als ontbijt recepten! Ideaal als ontbijt; goed vullend, boordevol smaak en nog fijner: je kunt deze 3 variaties al van te voren maken. Maak ze de avond van te voren en je hebt in de ochtend zonder moeite een lekker en gezond...

Pompoen-venkel quiche met haverbodem

Deze pompoen-venkel quiche is echt onwijs smaakvol! Daarnaast maken we de bodem met een havermout en havermeel mengsel wat hem glutenvrij maakt (check altijd wel de verpakking of hij gegarandeerd glutenvrij is. Het zoete van de pompoen gaat echt perfect samen met de...

Frisse bloemkoolsalade

Deze frisse bloemkoolsalade is echt perfect als lunch! Maar ook als bijgerecht bij het avondeten is het perfect (wat denk je als side-salad bij de bbq?!), lekker met eventueel een stukje vega/vlees/vis ernaast. De bloemkool is lekker knapperig en door de azijn is het...

You learn a lot about someone when you share a meal together.”

Schrijf je in!

Lunchen zonder boterham was nog nooit zo gemakkelijk! Ik stuur je een e-book met mijn 7 favoriete recepten.
Daarnaast blijf je op de hoogte van alle nieuwtjes, zoals gratis challenges, nieuwe recepten en meer!

    Lekkere thema’s

    Soep

    Turks

    Airfryer

    Lunch

    Zoet

    Groenten

    Zo kun je samen met mij Lunchen Zonder Brood

    Je hoeft het niet allemaal zelf uit te vogelen, dat heb ik al voor je gedaan! Lunchen Zonder Boterham doe ik al jaaaaaren (zeker een jaar of 15 ondertussen) dus ik leer je graag alle ins-and-outs.

    Neem eens een kijkje bij alle (gratis) blogs en recepten.

    Ben je echt klaar voor de volgende stappen om een gezonde en vooral lekkere lunchroutine te ontwikkelen?
    Volg dan mijn uitgebreide cursus en/of koop mijn kookboek met 75 heerlijke nieuwe recepten!

     

    Lunchboxen lunchen zonder boterham

    De Cursus

    7 modules, videotraining, een handboek en meer!

    lunchen zonder boterham

    Mijn kookboek

    75 Overheerlijke recepten voor salades, soepen,
    wraps, dressings en meer! 

    vegetarische bentobox

    Online blogs & recepten

    Genoeg lekkers om mee te starten!

    “Zo’n boterham met kleffe zwetende kaas? Nee dank je.”

    Benieuwd wie ik ben? Ik vertel je alles! Nou ja, bijna alles…

    Gezond eten, afvallen, lekker eten, aankomen en alles daartussenin. Ik deed het allemaal. Maar de rode draad is wel altijd die lunch zonder boterham geweest, want brood voor de lunch heb ik eigenlijk nooit echt lekker gevonden (ook niet als ontbijt trouwens).