Elke zaterdag of zondag maak ik een weekmenu.
Dit zodat we weten wat we in huis moeten halen en ook zodat er minder kans is om iets ongezonds te eten.
Zonder plan en boodschappen grijp ik over het algemeen nogal makkelijk naar een pizza of frietje.

En dat is nou juist net niet de bedoeling!
Ik probeer zoveel mogelijk gezond te eten, maar dat frietje staat heus wel eens op het menu hoor.
Voor mij werkt zo’n weekmenu echt ideaal. Wij doen meestal 2 keer in de week boodschappen; op zondag en op woensdag.
Zodat we zeker weten dat we ook echt verse producten hebben en omdat er wel eens zomaar een etentje bij de (schoon)ouders tussendoor wil komen.

weekmenu

Voor het gemak heb ik onderstaande 5 printables opgezet. Met leuke kleurtjes (want het oog wil ook wat)
Daarnaast zit er ook een boodschappenlijstje aan vast die je af kan knippen.
Ideaal, al zeg ik het zelf, zo kan je namelijk handig het menu en boodschappenlijstje op elkaar afstemmen.

Weekmenu FQ

Weekmenu Olifant

Weekmenu luipaard

Weekmenu zebra

Weekmenu ZwartWit

 

And on request I’ve made them in English too;

Black-White -E

Elephant -E

FQ -E

Leopard -E

Zebra -E