Dit vind je misschien ook interessant
Een tijdje terug had een grote supermarktgigant een actie; deel jouw favoriete smoothie en maak kans dat deze verkocht wordt in de winkel.
Ik deed mee met deze heerlijke smoothie, helaas heb ik niet gewonnen.. Maar ach, eigenlijk maak je hem net zo makkelijk zelf!
Elke ochtend begint voor mij met een vitamine-boost in de vorm van een smoothie. Op de dagen dat ik in de ochtend sport drink ik mijn smoothie pas na het sporten met extra oats. Ik kwam er namelijk al vrij snel achter dat een smoothie en sporten voor mij geen combinatie is.. (daar wordt ik nogal misselijk van)
Ingrediënten
* 2 sinaasappels
* 2 mandarijnen
* 1 baby ananas
* 1/3 granny smith appel
* 1/2 banaan
Bereiding
1. Snijd de appel en banaan in stukjes en doe in de blender.
2. Snijd de kroon en zijkanten van de baby ananas af, snijd vervolgens plakken van de zijkant tot je alleen de harde kern overhoud. Snijd de plakken in stukjes en doe in de blender.
3. Pers de sinaasappels en mandarijnen en voeg het sap toe aan het fruit.
4. Even goed mixen en klaar is je heerlijke smoothie!
Mmmm, heerlijke voorjaars smoothie! Ik maak de laatste tijd ook vaker smoothies, ideaal om veel fruit binnen te krijgen. En ook groente is er makkelijk in t verwerken. Ik lust zelf geen banaan, maar er is zo veel mogelijk….
Het wordt tijd dat ik weer naar de markt ga om fruit in te slaan, dan kan ik weer aan de slag met smoothies maken 🙂