Dit vind je misschien ook interessant
Smoothies, dat ik gek ben op deze vitaminebommetjes wisten jullie wellicht al.
Voor mij is het echt de ideale manier om te zorgen dat ik aan mijn dagelijkse dosis fruit kom.
Daarom deel ik vandaag met jullie 1 van mijn favoriete smoothies met kiwi’s. Ik kies hier bewust voor de Gold variant. Die vind ik nou eenmaal veel lekkerder!
Wist je trouwens dat de kiwi gold wel 3 keer meer vitamine C bevat dan een sinaasappel?!
Ingrediënten
* 2 kiwi gold
* 1/2 peer
* 1/4 granny smith appel
* 2 sinaasappels
Bereiding
1. Schil de kiwi’s en snijd in stukjes. Schil de peer en haal het klokhuis eruit en snijd in stukjes. Haal het klokhuis uit de appel en snijd in stukjes. Doe het fruit in de blender.
2. Pers de sinaasappels en giet het sap bij het fruit.
3. Mix goed door tot je een gladde smoothie hebt.
Tip: Is de smoothie iets te dik naar je smaak? Voeg dan wat extra sinaasappelsap of water toe.
