Website Builder InsiderMet een smoothie je dag beginnen is voor mij altijd een goed idee. Een roze smoothie waarvan 2 van de 3 ingrediënten ook nog eens vochtafdrijvend werken is dan altijd goed. Al eerder schreef ik een artikel waarom ik probeer om wat meer vochtafdrijvende groente/fruit te eten (klik) en gaf ik daarbij ook een smoothie recept.

Mijn dag met een glaasje sap beginnen zit er echt al heel lang in. Ongeveer 3 of 4 jaar geleden was dat vaak nog een sapje uit pak. Maar als je probeert af te vallen, wat toen echt nodig was, is dat toch niet de beste keuze. Dus daarom maak in nu elke dag een lekkere smoothie of drink ik een glaasje versgeperst sinaasappelsap. Lekker en vol vitaminen!

Roze smoothie

Ingrediënten
– 3 kleine perssinaasappels (of 2 grote)
– 2 flinke handen watermeloen
– 1/2 peer

Bereiding
Snijd de watermeloen en peer in stukjes en doe deze in de blender.

Pers de sinaasappels uit en giet het sap in de blender.

En nu, blenden maar en daarna genieten van deze heerlijke smoothie 🙂