Body Gezondheid

Hoe zit het nu met Fluoride?

tandpasta zonder flouride

Tags:    

Fluoride, hoe zit het daar nu mee? Is het schadelijk voor je gezondheid of kan het echt helemaal geen kwaad? Ik gebruik sinds kort een fluoridevrije tandpasta en besloot eens in de wereld die fluoride heet te duiken!

Een tijdje geleden maakte ik kennis met een fluoridevrije tandpasta, meteen was ik aangenaam verrast door de smaak. Stukken beter namelijk dan de “normale” tandpasta die ik voorheen altijd gebruikte. En toen kreeg ik vragen natuurlijk.. Waarom zou je je tanden poetsen met een middel dat geen fluoride bevat? Fluoride zorgt er toch juist voor dat je geen gaatjes in je tanden krijgt?
Met smeerseltjes voor je gezicht, make-up, etc zijn mensen steeds al meer bewust bezig. Maar hoort tandpasta ook al in dat rijtje?

Waarschuwing op je tandpasta?

Ik lees op mijn tandpasta de volgende zinnen; ‘Gebruik niet vaker dan 3 x per dag. Slik zo min mogelijk in, spuug zoveel mogelijk uit. Raadpleeg een arts als kinderen jonger dan 6 jaar nog een ander fluoride middel gebruiken’. Deze zinnen klinken toch echt wel als een waarschuwing. Voor dit artikel had ik er eigenlijk nog nooit aan gedacht om de lettertjes op die tube tandpasta te lezen.. wist jij al dat dat erop staat?

Nu is het natuurlijk de vraag of tandpasta echt zo schadelijk is voor je gezondheid. Het is in ieder geval wel schadelijk genoeg om er waarschuwingen op te vermelden. Het staat er dan niet in koeienletters op zoals bv bij sigaretten, maar het staat er wel op.

Onderzoek op internet

Na wat onderzoek op het internet kom ik tegen dat grote hoeveelheden fluoride wel degelijk schadelijk zijn voor je lichaam. Nu denk jij; “ja, maar ik eet toch geen kilo’s tandpasta weg?” Daar heb je deels ook zeker gelijk in! Maar het is dus wel zo dat je over al die tijd dat jij je tanden poetst (reken maar eens uit hoelang al en dat dat 2 of 3 maal per dag) je elke keer een klein beetje binnenkrijgt. Je slikt deels door maar ook je slijmvliezen nemen hiervan op. Dus elke dag dat beetje fluoride kan na jaren gebruik toch wel een flinke dosis worden.

Nu is het natuurlijk zo dat het in 2 kampen verdeeld is. Als ik google op fluoride kom je artikelen tegen die zeggen en bewijzen dat het geen kwaad kan voor je gezondheid en er zijn tal van artikelen die juist wel bewijzen dat het slecht voor je is. Ik denk dus dat je hier vooral mee moet doen wat je zelf wilt, kies je eigen waarheid. Die van mij? Die is nu dat ik liever een tandpasta zonder fluoride gebruik.

Als ik wat dieper zoek op internet kom ik een Australisch artikel tegen waarin vermeld wordt dat er helemaal geen wetenschappelijk bewijs is dat fluoride echt doet wat er beweerd wordt. Maar dat mensen blindelings vertrouwen op wat er door de regering wordt gezegd. (zie deze bron)
Dan is er ook nog een studie uit 2012 die werd uitgevoerd door de Amerikaanse Harvard universiteit en de Chinese Shenyang universiteit dat aantoont dat fluoride een negatieve invloed op de geestelijke ontwikkeling van kinderen kan hebben. (zie deze bron)

tandpasta zonder flouride

Welke gezondheidsproblemen kan het met zich meebrengen?

Uiteraard kom ik op internet een flinke lijst van (gezondheid)problemen tegen die een overdosis aan fluoride kan veroorzaken;

  • Schadelijk voor de ontwikkeling van de hersenen.
  • Het kan witte/bruine plekjes op tanden veroorzaken die niet meer weggaan.
  • Het kan zich ophopen in de pijnappelklier. Deze maakt, onder andere, hormonen aan die zorgen voor een goede nachtrust. Door een teveel aan fluoride zou het dus mogelijk kunnen zijn dat je geen goede nachtrust meer hebt.
  • Krijg je in 1 keer teveel fluoride binnen dan kun je buikpijn krijgen en misselijk worden. De echt gevaarlijke dosis is 5 mg per kilo lichaamsgewicht, dit zul je echt niet zomaar opeens binnenkrijgen.
  • De helft van de ingenomen fluoride stapelt zich op in botten. Dit heeft als gevolg dat het botweefsel harder wordt en daardoor ook breukgevoeliger.
  • Uit Amerikaans onderzoek blijkt dat het gedragsveranderingen kan veroorzaken. (daarom werd het waarschijnlijk ook door de Russen en Nazi’s gebruikt in de strafkampen)
  • Vertraagt de werking van de schildklier.
  • Versnelt verouderingsprocessen.
  • Het verzwakt het immuunsysteem.

Mijn waarheid

Zoals al eerder aangegeven; kies je eigen waarheid.
Na het lezen van alle artikelen kies ik ervoor om liever een tandpasta zonder fluoride te gebruiken. Er zijn voor mij teveel onderzoeken die aantonen wat fluoride allemaal teweeg kan brengen in je gezondheid. Ik blijf mijn tanden poetsen met de fluoridevrije tandpasta die ik enkele weken terug ontdekte.

De tandpasta van Blue’m kreeg ik opgestuurd voor de foto. Uiteraard zijn alle meningen/ervaringen in dit artikel mijn eigen en eerlijke mening.

 

    reactie

  • Corrie 11 oktober 2017 Beantwoord

    Klinkt heftig die fluoride.
    We doen het toch maar zonder fluoride.
    Mooi van de testen en onderzoeken.

wat denk je?

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Goedemorgen, 🙋🏼‍♀️ team croissant present! Croissantjes vind ik echt mooie en lekkere broodjes. ❤️ 🥐 Als ik ze eet, kan ik er ook écht van genieten.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Op de één of andere manier zijn ze ook gewoon perfect voor de zondagochtend.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Onwijs blij ben ik dan ook met m’n telefoonhoesje en kettinkje met croissantjes dat ik kreeg opgestuurd van @myjewellery . Perfecte foodie items! ❤️⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#croissant #croissants #croissantlover #sunday #sundaybreakfast #zondag #zondagsontbijt #sundayfunday #bladerdeeg #puffpastry #iphone8plus #telefoonhoesje #oui #croissantjes #ketting #kettingkje #hangertje #bedeltje #myjewellery #gekregen #kadootje #foodie #foodquotesnl #nevernoteating
  • Deze tortilla chips met dips mogen zeer zeker niet ontbreken op je feestje, of je nou een feest met een Mexicaans tintje geeft of niet. 3 Receptjes die je in een handomdraai op tafel zet.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Gewoon op een relaxte zaterdagavond of een vrijmibo lijkt me ook de perfecte reden om deze te maken 🎉.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link naar recept in bio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#tortillachips #chips #nachos #guacamole #guacamoledip #salsa #mais #makkelijkensnel #lekkerensimpel #feest #feestje #partysnack #snack #vrijmibo #borreltijd #mexicanfiesta #mexicaansfeestje #tijdvoorwatlekkers #foodie #foodstagram #instafood #oranjepaprika #chipsnsalsa #foodquotesnl
  • 🙋‍♀️ Stroopwafel testers gezocht! Vanaf deze week liggen er 3 nieuwe smaken stroopwafels bij @hemanederland in de schappen. Ik mocht deze (volkoren met tarwebloem meel) stroopwafels alvast testen en ik kan je vertellen; ze zijn lekker. ❤ Mijn absolute favoriete smaak is koffie, maar ook appel-kaneel en sinaasappel-wortel zijn erg lekker.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Denk jij nou, die wil ik ook wel eens testen? Dat kan, ik ga namelijk 15 van mijn volgers blij maken met een pakketje met alle 3 de smaken!! 🎉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Kans maken? Laat in een reactie hieronder weten met wie jij deze lekkere stroopwafels zou willen testen.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Dinsdag 21 Augustus rond 19.00 maak ik de 15 winnaars bekend!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#hema #hemanederland #stroopwafel #stroopwafels #koekjes #cookiemonster #koekjeerbij #testen #testersgezocht #koffie #thee #koffietijd #nieuwesmaken #tussendoortje #samenwerking #winnen #win #winactie #foodie #foodquotesnl
  • Deze jalapeno poppers 🌶 mogen niet ontbreken op een feestje met een Mexicaans thema! Ok, ik noem het jalapeno poppers maar ik moet iets bekennen... meer dan de helft zijn eigenlijk mini puntpaprika's 🤣. Ik ben zelf namelijk helemaal niet zo'n grote fan van pittig eten.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Enne, voor een klein beetje Russian roulette; laat in een enkele jalapeno de pitjes zitten 😋.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link naar het recept in bio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#jalapeno #jalapenos #jalapenopoppers #pepertjes #puntpaprika #roomkaas #kaasmeisje #kaas  #cheeselover #party #partysnack #feest #feestelijkhapje #snack #treat #mexicaansthema #mexicanfiesta #foodie #foodblogger #foodquotesnl
  • In juli gaven wij een feestje voor vrienden met een thema; Mexican Fiesta. Vandaag laat ik je meer zien van de voorbereiding en de aankleding, inclusief 🦄 piñata, uitnodigingen en cactussen 🌵.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Geef jij wel eens een thema feestje?
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link in bio!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#pinata #piñata #fiesta #mexicanfiesta #mexicaansthema #themafeestje #unicorn #unicornlove #eenhoorn #zondersnoep #feestje #feest #birthdayparty #uitnodigingen #kaartje2go #samenwerking #versieringen #aankleding #cactussen #prettywoman #happy #foodie #foodblogger #foodquotesnl
  • Of je worteltjestaart lust?! 🥕🍰 ik moet altijd aan de mop denken van het konijntje bij de bakker als ik worteltjestaart eet. Mijn oma vertelde die elke keer als ze mij zag 😅.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Afgelopen donderdag ging ik mee met een food bloggerstour door Tilburg en wat hebben we lekker gegeten! Zo ook deze worteltjestaart met heerlijke koffie bij @stoom013 .
Thanks voor de invite @anne_travel_foodie 🙌.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#worteltaart #worteltjestaart #worteltjescake #carrotcake #wortel #carrot #snack #treat #creamcheese #roomkaas #delekkerste #servies #vintage #vintageservies #tilburg #tilburgfood #brabant #brabantisopen #brabantcelebratesfood #overheerlijk #foodie #foodblogger #foodquotesnl
  • Nog geen idee wat je vanavond op tafel moet zetten? Well, i've got you covered! ❤🙌 Deze mezze salade is een perfecte avondmaaltijd voor als je zin hebt in écht iets lekkers. Verschillende componenten die allemaal perfect bij elkaar passen.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link naar recept in bio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#mezze #mezzeplatter #mezzesalade #salade #salad #maaltijd #dinner #maaltijdsalade #lekkerbordjevol #bulgur #vegetarisch #vegetarischeballetjes #courgette #zucchini #hummus #hummuslover #kalamataolijven #olijven #pita #pitabroodje #hemels #perfectemaaltijd #gezond #gezondeten #gezonderecepten #foodie #foodquotesnl
  • Het is wat, die burn-out...
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Als ik terugkijk op die tijd kan ik me ook weer meteen echt verdrietig voelen, om het gevoel dat ik toen voelde en hoe ik mezelf helemaal niet meer herkende. Maar aan de andere kant ook heel erg dankbaar. En precies dát is wat ik nooit had verwacht.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vandaag geef ik antwoord op de vragen; 'Voel je je nu weer beter?' en 'gaat mijn burn-out ooit over?'.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Het mag iig overduidelijk zijn dat het nu weer stukken beter gaat. Zoals op deze foto tijdens de geweldige bitterballentour in Amsterdam!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Link naar het artikel in bio.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#burnout #burnedout #stress #stressed #gestresst #overspannen #moeilijketijd #levenslessen #verdrietig #dankbaar #mixedfeelings #mixedemotions #gemengdegevoelens #ikkanweerlachen #genieten #lovelife #bitterballen #bitterballentour #puntzak #geenpunthoofd #happy #amsterdam #amsterdam_streets #amsterdamshots #foodie #foodquotesnl