Een Jaar Gestopt met Roken

Een Jaar Gestopt met Roken

Vandaag ben ik precies een jaar gestopt met roken. Een jaar geleden gooide ik m’n sigaretten weg en dat was het. Zoals jullie wellicht al hebben gelezen ben ik afgelopen jaar thuis komen te zitten met een burn-out. En dát is achteraf gezien ook precies de reden...
Hallo Burn-out  –  Weer aan het Werk

Hallo Burn-out – Weer aan het Werk

Er komt een moment dat je na, of eigenlijk tijdens, je burn-out weer aan het werk gaat. Of je dat nou zelf hebt besloten of dat het een beslissing van de arboarts is; het moment komt er. Als je net thuis zit met je burn-out lijkt het haast onvoorstelbaar dat je op een...
Gestopt met de pil

Gestopt met de pil

Het is een dingetje tegenwoordig; we stoppen allemaal massaal met de pil en noemen die eerste periode dan ook “ontpillen”. En ik doe er aan mee! Nou ja… ik heb het woord ontpillen nog nooit genoemd voordat ik deze blog schreef. Maar goed, ik ben wél...
Hallo Burn-Out  –  Praat Erover!

Hallo Burn-Out – Praat Erover!

Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd tijdens/door mijn burn-out is praten; praat over je burn-out. Vertel hoe je je voelt, waar je tegenaan loopt en waarom sommige dingen nu wellicht wat moeilijker voor je zijn. Vorige keer vertelde ik al dat het fijn is...
Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

In het vorige artikel schreef ik over hoe ik de diagnose burn-out kreeg. Maar wat gebeurde daarna? Toen de dokter mij vertelde dat ik wellicht een burn-out had dacht ik eerst nog dat dat echt niet zo was. Door alle lichamelijke klachten dacht ik ook echt dat het een...
2016; My Year In Review

2016; My Year In Review

Ja ok.. nog 1 dan! Ik kan het niet laten om mee te doen aan dit soort lijstjes 🙂 Gisteren deelde ik de 10 best bezochte recepten van 2016 en vandaag een overzicht van wat 2016 mij gebracht heeft. Zo is dit het jaar van de kookboeken en stond ik in de krant! Nu moet ik...