Hallo Burn-out  –  Weer aan het Werk

Hallo Burn-out – Weer aan het Werk

Er komt een moment dat je na, of eigenlijk tijdens, je burn-out weer aan het werk gaat. Of je dat nou zelf hebt besloten of dat het een beslissing van de arboarts is; het moment komt er. Als je net thuis zit met je burn-out lijkt het haast onvoorstelbaar dat je op een...
Hallo Burn-Out  –  Praat Erover!

Hallo Burn-Out – Praat Erover!

Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd tijdens/door mijn burn-out is praten; praat over je burn-out. Vertel hoe je je voelt, waar je tegenaan loopt en waarom sommige dingen nu wellicht wat moeilijker voor je zijn. Vorige keer vertelde ik al dat het fijn is...
Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

In het vorige artikel schreef ik over hoe ik de diagnose burn-out kreeg. Maar wat gebeurde daarna? Toen de dokter mij vertelde dat ik wellicht een burn-out had dacht ik eerst nog dat dat echt niet zo was. Door alle lichamelijke klachten dacht ik ook echt dat het een...
Hallo burn-out

Hallo burn-out

In dit artikel vertel ik je meer over hoe de diagnose burn-out kwam. Voor mij is het goed om deze dingen van me af te typen, het geeft een stukje rust. In de artikelen hierna zal ik meer vertellen over mijn coaching, valkuilen, tips en andere dingen die jou of...