Wat is intermittent fasting en werkt het?

Wat is intermittent fasting en werkt het?

Gezondheid

Intermittent fasting schrijft niet voor wat je eet, maar wanneer je eet. Zo eet je alleen op bepaalde tijden van de dag. De periode waarin je niet eet is hierbij altijd groter dan de periode waarin je wel eet. Aan intermittent fasting zitten verschillende...