Calorieën; niet allemaal je grootste vijand

Calorieën; niet allemaal je grootste vijand

Gezondheid, Inspiratie

Calorieën worden vaak als dé boosdoener gezien in de strijd tegen overgewicht. Zo min mogelijk calorieën eten, alles tellen; mensen zijn er veel mee bezig. Soms zo veel dat je je uiteindelijke doel helemaal voorbij schiet, of obsessief ermee bezig bent. Natuurlijk is...