Frisse bloemkoolsalade

Frisse bloemkoolsalade

Deze frisse bloemkoolsalade is echt perfect als lunch! Maar ook als bijgerecht bij het avondeten is het perfect (wat denk je als side-salad bij de bbq?!), lekker met eventueel een stukje vega/vlees/vis ernaast. De bloemkool is lekker knapperig en door de azijn is het...
Hollandse lunchbox

Hollandse lunchbox

Met deze Hollandse lunchbox maak je echt een feestje van de middagmaaltijd. Zonder de welbekende boterham, precies zoals je van me gewend bent! In deze bentobox zitten een aantal heerlijke producten die allemaal op-en-top Nederlands zijn. Genieten! De perfecte...
Gezond lunchen in 3 stappen

Gezond lunchen in 3 stappen

Gezond lunchen lastig? Niet als je onderstaande 3 stappen volgt! Vaak wordt het lastig gevonden; je wil wel gezonder gaan eten maar je weet gewoon niet zo goed waar je moet beginnen. Want is een makkelijke en kleine stap die je meteen kunt toepassen? Ik geef je er 3!...
Bento box voor kinderen

Bento box voor kinderen

Kinderen zijn van nature nieuwsgierig en avontuurlijk. Ze houden van verrassingen, kleuren en nieuwe dingen ontdekken. Als ouder is het soms een uitdaging om hen enthousiast te maken over gezond eten, maar daar komt de Bento box om de hoek kijken. Deze Japanse...
Hollandse lunchbox

Wat is een Bento box?

Stel je eens voor dat je (meeneem) lunch niet alleen voedzaam en smakelijk is, maar dat het ook een soort kleurrijk kunstwerkje is. Dit is precies wat de Bento box is; een Japanse culinaire traditie die de wereld heeft veroverd. Toen ik net begon met lunchen zonder...