Gaat mijn burn-out ooit over?

Gaat mijn burn-out ooit over?

Gezondheid, Persoonlijk

Het is wat, die burn-out. De vraag die bij mij heel lang leefde was, gaat mijn burn-out ooit over? Ja natuurlijk… of tenminste soort van dan. Want na je burn-out komt het leven ná je burn-out; ik kan je vertellen dat is voor mij echt anders! In de tijden dat ik...
Hallo Burn-out – je focus terugvinden

Hallo Burn-out – je focus terugvinden

Gezondheid, Persoonlijk

Voor, tijdens en na je burn-out kan het zomaar zijn dat het lastig is om je te focussen. Ik postte enkele weken geleden een foto op instagram dat ik soms zo gemakkelijk afgeleid ben en ik kreeg veel reacties van mensen die dat herkenden. Maar dan is de vraag, hoe ga...
Hallo Burn-out – Een eigen bedrijf

Hallo Burn-out – Een eigen bedrijf

Gezondheid, Inspiratie, Persoonlijk

Vanuit mijn burn-out kwam al snel naar voren dat dit wat ik nu doe is wat ik wil; mijn eigen bedrijf opbouwen. Speciaal daarvoor heb ik sinds kort een business coach in de arm genomen en vandaag vertel ik je graag wat meer over wat me nu allemaal bezig houdt. Mijn...
Hallo Burn-Out – Praat Erover!

Hallo Burn-Out – Praat Erover!

Gezondheid, Persoonlijk

Eén van de belangrijkste dingen die ik heb geleerd tijdens/door mijn burn-out is praten; praat over je burn-out. Vertel hoe je je voelt, waar je tegenaan loopt en waarom sommige dingen nu wellicht wat moeilijker voor je zijn. Vorige keer vertelde ik al dat het fijn is...
Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

Hallo Burn-out – Diagnose, en dan?

Gezondheid, Persoonlijk

In het vorige artikel schreef ik over hoe ik de diagnose burn-out kreeg. Maar wat gebeurde daarna? Toen de dokter mij vertelde dat ik wellicht een burn-out had dacht ik eerst nog dat dat echt niet zo was. Door alle lichamelijke klachten dacht ik ook echt dat het een...