75 redenen om meer amandelen te eten

75 redenen om meer amandelen te eten

Dat noten gezond zijn en perfect passen in een gezonde levensstijl is niet onbekend. Daarom wil ik vandaag eens inzoomen op 1 van mijn favoriete noten: amandelen. Ik geef je tal van redenen om ze meer te eten! Van gezondheidsreden tot lekkere recepten. 1. Amandelen...
Baked oats bars met peer en speculaaskruiden

Baked oats bars met peer en speculaaskruiden

Wist je dat je naast havermoutpap ook lekkere baked oats bars kunt maken met havervlokken? Lekker met peer en speculaaskruiden, maar je kunt hier met ieder soort fruit en kruiden je eigen draai aan geven. Een handzaam ontbijtje of snack om onderweg te eten. Daarnaast...
Gezond Fastfood – Nora French

Gezond Fastfood – Nora French

Het nieuwste boek van Nora French: Gezond fastfood. Vandaag vertelt Melissa je er meer over! Uiteraard maakte ze ook al een lekker receptje uit het boek. Regelmatig bestellen wij eten of gaan we uiteten. Pizza, burgermenu’s, kipnuggets, biefstuk in een badje van...
De Yoga Keuken

De Yoga Keuken

Deze review is geschreven door Shirin van Afslank Buddy Wat een prachtig boek was het eerste wat er in mij opkwam toen ik het boek De Yoga Keuken binnen kreeg. De lichte voorkant met de zoete aardappel zorgt voor een mooie moderne opslag. Eenmaal binnenin vind je maar...